ব্রেকিং নিউজ

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ওজন কমবে আপেল!

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, আপেলে হজম হয় না এমন উপাদান রয়েছে। এটি অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে সহায়তা করে যা ওজন কমাতে সহায়তা করে। গবেষণার প্রধান প্রতিবেদক পুষ্টি বিজ্ঞানী জিলিয়ানা নোরাতো বলেন, আপেলের ফাইবার ও পলিফেনলস পাকস্থলীতে হজম হয় না। কোলনে গিয়ে গাঁজন প্রক্রিয়া সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত এই উপাদান তেমনি থেকে যায়। কোলনে গিয়ে এই উপাদানগুলো উপকারী ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য ...

Read More »